As emoções são reações psico-físicas de pessoas diante de situações da vida. Formam uma variedade de posturas e sensações que condicionam o comportamento em relação às experiências vividas. Por exemplo: A alegria de saber que uma conquista foi alcançada.
Do ponto de vista químico, as emoções são resultado da liberação de neurotransmissores que afetam o indivíduo e que se tornam, em última análise, expressões da linguagem e estados que podem ser permanentes ou transitórios. Por exemplo: A raiva que se sente ao ver alguém cometer uma injustiça.
A partir da psicologia, vários esquemas foram propostos que classificam a partir de um conjunto de emoções básicas dando lugar a outras secundárias ou combinações entre as primeiras.
- Veja também: Diferença entre emoções e sentimentos
A roda das emoções de Plutchik
O psicólogo Robert Plutchik propôs em 1980 um esquema que contava com oito emoções básicas das quais se desprendiam oito avançadas e entre elas se contrapõem e interagem entre si gerando novas emoções. Estas são:
- Êxtase. Desta emoção principal, desprendem a alegria e a serenidade.
- Admiração. Desta emoção, nasce a confiança e a aprovação.
- Terror. Desta emoção, desprendem o medo e o temor.
- Maravilha. Desta emoção, surge a surpresa e a distração.
- Pena. Desta emoção, desprendem a tristeza e a melancolia.
- Ódio. Desta emoção, desprendem a aversão e o tédio.
- Fúria. Desta emoção, desprendem a ira e a raiva.
- Vigilância. Desta emoção, desprendem a antecipação e o interesse.
As emoções e sua intensidade
Klaus Scherer faz um estudo em que identifica uma série de emoções e a forma como elas podem se intensificar dependendo se tende a manter a calma, sentir prazer, desconforto, etc.
Sua lista de emoções é:
- Interesse. É a emoção que se experimenta quando se quer empreender uma ação ou fazer algo para ter um benefício específico ou uma retribuição. Por exemplo: Um cantor que se prepara para fazer uma audição pensando em conseguir um show.
- Diversão. É o estado em que a pessoa desfruta livremente de seu ambiente ou da experiência que está passando. Por exemplo: Um fã que frequenta o teatro para ver uma comédia.
- Orgulho. É a emoção que se sente ao ter alcançado uma grande conquista na vida ou ter feito algo realmente bom depois de muito esforço e dedicação. Por exemplo: Um estudante no dia da sua graduação universitária.
- Alegria. É a emoção que se produz quando algo bom aconteceu. Por exemplo: Um pai que recebe seu filho que vem lhe visitar e para passar as festas.
- Prazer. É a intensificação de uma atividade percebida como positiva e deleita os sentidos. Por exemplo: Provar um prato de comida favorita.
- Contentamento. É a emoção que se experimenta quando algo produz satisfação ou está de acordo com o que se esperava para o momento. Por exemplo: Um fã que sai do cinema depois de ver um filme que achou bom.
- Amor. É a emoção que se vive em relação às coisas que produzem um grande sentido de realização e que se vivem como algo extremamente positivo e desejável. Por exemplo: Um homem na hora de casar com sua namorada de anos.
- Admiração. É a emoção de sentir que há em outras pessoas características desejáveis e inspiradoras para a própria vida. Por exemplo: Uma estudante que quer em algum momento ser como a sua professora.
- Alívio. É a emoção sentida quando se sai de um problema, se encontra uma solução para uma situação complicada ou já não se percebe o ambiente como uma ameaça. Por exemplo: Um jovem depois de saber que foi aceito na universidade para a qual se candidatou.
- Compaixão. É a emoção que se vive ao compreender e colocar-se no lugar de outra pessoa que está passando por um momento difícil na vida. Por exemplo: Um amigo que vai ao hospital visitar outro amigo que está recebendo tratamento para uma doença.
- Tristeza. É a emoção que se experimenta quando algo ruim aconteceu e a pessoa se identifica com o sofrimento. Por exemplo: Um telespectador que vê nos noticiários os desastres de uma guerra em outro país.
- Culpa. É o estado em que uma pessoa pensa que fez algo errado ou indevido e sente o peso de uma ação que considera errada e injusta. Por exemplo: Um filho que grita com a mãe e se sente muito mal depois disso.
- Arrependimento. É a emoção que acontece quando um erro foi cometido e não pode ser corrigido. Por exemplo: Um trabalhador que deixou seu emprego anterior e, ao não conseguir um novo, acha que não deveria ter saído do antigo trabalho.
- Vergonha. É a emoção que se vive quando é realizada uma ação que se acredita imprópria das circunstâncias ou com a qual a pessoa não se sente confortável pelo seu quadro ético ou moral. Por exemplo: Uma adolescente que não gosta de ser o centro das atenções e tem que cantar uma canção na frente de todos os colegas.
- Decepção. É a emoção que surge de uma situação que não foi resolvida da maneira que a pessoa esperava ou quando outra pessoa se comporta de uma forma diferente daquela que se pensou que agiria. Por exemplo: Um filho cujo pai o acusa de ter feito algo errado quando pensou que iria apoiá-lo em suas decisões.
- Medo. É a emoção negativa que se sente com a percepção de que existe um perigo ou que algo ruim está para acontecer. Por exemplo: Uma mulher andando no meio da noite em uma rua escura em um bairro perigoso.
- Desgosto. É a emoção que se vive quando se está em desacordo com alguma ideia apresentada por outra pessoa ou por alguma circunstância. Por exemplo: Uma estudante que se sente mal quando vê alguém sendo intimidado.
- Desprezo. É a sensação de rejeição para com algo ou alguém. Por exemplo: Uma mulher que não suporta alguém falando sobre religião em reuniões sociais.
- Ódio. É a emoção de antipatia para algo, ou seja, o oposto do amor. Por exemplo: Um homem que não pode suportar ser elogiado por uma ideologia política com a qual ele não concorda.
- Raiva. É o estado em que se sente uma ira descomunal, no qual a pessoa se sente tentada a realizar ações vingativas ou a liberar esta emoção. Por exemplo: Uma mulher que descobre que seu marido mentiu e sente um grande desejo de vingança.
Outros tipos de emoções
São muitas as teorias sobre a classificação das emoções humanas, algumas que não fazem parte das classificações anteriores são:
- Tédio. É aquela emoção que consiste em estar em uma situação intolerável e que é acompanhada da necessidade de acabar logo porque não é do interesse da pessoa. Por exemplo: Um indivíduo que espera muitas horas em um aeroporto até o seu voo sair.
- Adoração. É o estado em que uma pessoa sente profunda admiração por outra até o ponto de considerá-la superior. Por exemplo: Um fã cuja vida passa a partir do seguimento da carreira e os movimentos de um ator famoso.
- Ansiedade. É a emoção que uma pessoa experimenta quando vive com muita pressa e considera que há algo em sua vida que precisa ser resolvido de forma rápida e imediata. Por exemplo: Um estudante atualizando a página de uma universidade esperando pela publicação de suas notas finais.
- Calma. É o estado de tranquilidade mental e harmonia em relação ao exterior. Por exemplo: Um sujeito no meio de uma aula de meditação.
- Confusão. É o estado em que a pessoa não compreende uma situação, ideia, indicação ou qualquer coisa em particular, estando ou não envolvida. Por exemplo: Um aluno que não consegue fazer corretamente alguns exercícios de matemática.
- Inveja. É a sensação de desejar algo que outra pessoa tem. É uma emoção com conotações negativas. Por exemplo: Um homem que quer ter o carro novo que seu vizinho comprou.
- Nostalgia. É a emoção que se experimenta quando se lembra de algo ou de alguém que partiu para outro lugar. Por exemplo: Um idoso que volta ao lugar onde estudou no ensino fundamental.
- Simpatia. É a emoção que denota que se tem apreço ou gosto por algo ou por alguém. Por exemplo: Um chefe que todos os seus empregados gostam dele.
Exemplos de tipos de emoções
- Um vizinho que descobre que sua casa está em chamas experimenta a emoção do medo.
- Uma pessoa que foi roubada em uma loja sente raiva.
- Um praticante de ioga experimenta calma quando medita.
- Uma mulher que tem seu primeiro filho vive a emoção do amor.
- Um motorista que descobre que seu carro está sem gasolina sente decepção.
- Um cliente em um restaurante que recebe um prato que não pediu sente a emoção do desgosto.
- Um palestrante que errou em uma apresentação pública sente vergonha.
- Um fã de um cantor quando assiste uma de suas apresentações passa pela emoção de adoração.
- Uma pessoa que espera na fila para entrar no banco pode sentir tédio.
- Um homem que volta para casa e descobre que tinha desligado a chave do gás sente alívio.
Continue com:
Referências
- Scherer KR. What are emotions? And how can they be measured? Social Science Information. 2005;44(4):695-729.
- Zhang, Feiran & Markopoulos, Panos & Bekker, Tilde. (2018). The Role of Children’s Emotions during Design-based Learning Activity – A Case Study at a Dutch High School.
- “Los 27 tipos de emociones: ¿cuáles son y en qué consisten?” en Medicoplus.
- “Emociones: ¿Porqué es tan importante el saber conocerlas y controlarlas?” en Iurlek (Igor Urraza).
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