Os sentimentos podem ser considerados como aqueles estados de espírito que uma pessoa experimenta em face de determinada situação ou evento. Por exemplo: Uma funcionária que fica com raiva quando lhe comunicam que será demitida do trabalho.
Os sentimentos provocam ações e levam a pessoa a tomar decisões, ou seja, podem afetar o comportamento e a razão quando se comportam ou quando realizam uma tarefa. Por exemplo: Um homem que se sente comovido pela situação da guerra e envia doações para os atingidos.
Várias teorias explicam a origem dos sentimentos. A biologia explica que um sentimento é composto da resposta química do corpo às circunstâncias que fazem com que se produzam neurotransmissores que promovem certos estados de humor, como a dopamina ou a serotonina, e a interpretação que o indivíduo faz disso, levando em consideração sua experiência e conhecimentos prévios.
- Veja também: Tipos de emoções
Tipos de sentimentos
Existem muitos tipos de sentimentos e classificações que se agrupam. O neurologista Antonio Damasio especifica a seguinte classificação:
- Sentimentos baseados em emoções. São aqueles considerados sentimentos primários. São os sentimentos que se geram como uma afetação na pessoa a partir de um estímulo externo: a alegria, a tristeza, a raiva, o medo e o desgosto.
- Sentimentos que são variações dos primários. São aqueles que têm como marco um sentimento primário, mas com diferentes matizes. Por exemplo, da alegria se desprende a euforia e o êxtase; da tristeza se desprendem a melancolia e o pesadelo; do medo encontramos variações como o pânico e a vergonha.
- Sentimentos de fundo. São aqueles que se originam em estados corporais, em vez de emocionais, isto é, são sentimentos agradáveis ou desagradáveis (e não positivos ou negativos). Em outras palavras, são os sentimentos da própria vida, mais sutis e presentes de uma forma mais regular. É o estado corporal que predomina entre a emoção e a seguinte emoção.
Tipos gerais de sentimentos
Como já foi dito, há muitos sentimentos que podem ser diferenciados e as tipologias variam, por exemplo, pode-se falar de sentimentos bons ou maus; produtivos ou agradáveis; construtivos ou destrutivos. Centenas de sentimentos foram identificados.
Em seguida, é realizada uma breve explicação dos sentimentos mais comuns:
- Euforia. É sentir com intensidade e transbordar uma boa notícia ou evento, com demonstrações físicas e mentais. Por exemplo: Uma mulher que pula e grita quando recebe a notícia de que ganhou na loteria.
- Admiração. É o reconhecimento de que outra pessoa tem qualidades e traços que são considerados positivos ou que alcançaram os objetivos desejados. Por exemplo: Um empregado que vê seu chefe como um exemplo a ser seguido.
- Afeto. É sentir consideração e carinho por outra pessoa. É demonstrado com ações e promove boas e longas relações pessoais. Por exemplo: Uma mulher que ficou muito amiga de uma vizinha que já faz 20 anos.
- Otimismo. É o sentimento que faz que uma pessoa esteja convencida de que algo bom vai acontecer com ela ou vai conseguir aquilo pelo qual lutou. Por exemplo: Um estudante que se esforçou estudando e sabe que terá uma nota alta no exame.
- Gratidão. É o reconhecimento de uma pessoa que recebeu ajuda de outra pessoa e por isso considera que melhorou sua vida e que foi uma ação positiva para ela que não esquecerá jamais e, portanto, deseja retribuir. Por exemplo: Uma mulher que sempre leva em consideração a amiga que a ajuda a cuidar de seus filhos quando não pode.
- Satisfação. É sentir que algo foi feito da melhor maneira, e o trabalho deu resultados fenomenais, ou pelo menos, conseguiu-se o que se buscava. Por exemplo: Um casal quando compra o apartamento para o qual tem economizado muitos anos.
- Amor. É considerado o sentimento positivo máximo que alguém pode sentir em relação a outra pessoa ou qualquer coisa que valoriza e deseja com intensidade, e que faz se sentir muito bem. Por exemplo: Pais que sentem profundo amor pelos filhos.
- Compaixão. É o sentimento que denota a afeição de uma pessoa quando vê outra que está passando por uma má experiência ou um momento difícil na vida, e se identifica com seu sofrimento. Por exemplo: Um amigo que se sente mal por outro amigo que perdeu sua esposa.
- Raiva. É o sentimento que se experimenta ao ser vítima de uma ação negativa de outra pessoa na qual se confiou, ou quando se comete uma injustiça ou um desrespeito. Por exemplo: Uma jovem que chega em sua casa e percebe que foi roubada.
- Compromisso. É a obrigação que uma pessoa sente para dar o seu melhor em um projeto ou em qualquer ação que empreenda. Por exemplo: Um pai que ensina seus filhos a respeitar as pessoas mais velhas, todos os dias.
- Desespero. É um sentimento negativo que se experimenta quando se pensa que já nada se pode fazer para resolver algo, ou que uma meta ou sonho é impossível de alcançar. Por exemplo: Um atleta que se machuca e acredita que nunca mais poderá competir.
- Felicidade. É quando uma pessoa sente que sua vida está indo muito bem e as coisas que acontecem com ela são todas boas e positivas. Por exemplo: Uma senhora que vai viajar com suas amigas.
- Agrado. É o sentimento que faz que uma pessoa se sinta bem com outra pessoa ou com uma situação em sua vida. Por exemplo: Um empregado que gosta do seu trabalho.
- Medo. É a percepção de perigo que uma pessoa contrai quando sente que algo pode machucá-la. Por exemplo: Uma pessoa que ouve ruídos estranhos em sua casa.
- Vulnerabilidade. É o sentimento de acreditar que não se tem as ferramentas suficientes para enfrentar uma situação ou que está exposto ao perigo. Por exemplo: Um jovem que perdeu seus pais quando era criança e por isso suas obrigações se transformam radicalmente.
- Preocupação. É o estado em que um indivíduo não tem certeza de que algo vai ficar bem e quer saber o resultado ou o devenir a cada momento. Por exemplo: um pai cujo filho não voltou para casa na hora indicada.
- Ódio. É o sentimento negativo que expressa a rejeição ou desacordo absoluto com uma pessoa ou coisa. Por exemplo: Um homem que odeia a escola onde estudou porque passou momentos terríveis de sua infância neste lugar.
- Esperança. É sentir que as coisas vão se resolver e que tudo vai ter um resultado positivo. Por exemplo: Uma estudante que sente que quando sair da faculdade poderá trabalhar em um grande escritório de advocacia.
- Vergonha. É o sentimento de desconforto que uma pessoa tem por medo de fazer alguma coisa errada e ser ridículo diante das outras pessoas. Por exemplo: Uma mulher cantando em um palco pela primeira vez.
- Frustração. É o sentimento que se experimenta ao realizar uma ação e nunca ter um resultado bem-sucedido apesar do esforço que se investe. Por exemplo: Um homem que estuda inglês há anos e não é capaz de manter uma conversa nesta língua.
- Dúvida. É o sentimento que ocorre quando uma pessoa não tem clareza sobre qual alternativa escolher quando há várias opções e não sabe qual será a mais conveniente para ela. Por exemplo: Um trabalhador que recebe a oportunidade de trabalhar em uma filial estrangeira da sua empresa, e não sabe se prefere tentar provar esta experiência.
- Culpa. É a experiência desconfortável que uma pessoa sente quando fez algo errado e não sabe como remediar sua falta. Por exemplo: Um jovem que quebrou uma promessa a seu amigo.
- Tristeza. É a sensação negativa que se transita quando algo ruim acontece na vida. Por exemplo: Um político que perde as eleições depois de ter colocado todo o seu esforço na campanha.
- Estresse. É a pressão e exigência extrema que uma pessoa sente em uma situação crítica de qualquer âmbito. Por exemplo: Um empresário que tem que fechar um negócio importante para não falir e não sabe como fazê-lo.
Exemplos de sentimentos
- Uma mulher que recebe uma promoção no trabalho sentirá euforia.
- Um homem que é assaltado na rua sentirá ódio para com o assaltante.
- Uma jovem que se candidata a uma vaga na empresa em que sempre quis trabalhar sentirá esperança.
- Um tenista que passou da primeira a primeira fase de um campeonato internacional será otimista.
- Uma criança que seu professor repreendeu por seu mau comportamento sentirá ressentimento.
- Uma mulher que vê um homem trapaceando em um jogo de pôquer, sente raiva.
- Um homem que volta a ver sua namorada depois de muitos meses vivendo em outro país sentirá satisfação.
- Um contador que recebe a notícia de que seu colega conseguiu uma melhor posição para a qual ele se candidatou também sentirá inveja.
- Uma mulher que liga para a sua mãe há horas e nunca atende a chamada ficará preocupada.
- Um homem que perde sua casa em um incêndio sentirá tristeza.
Continue com:
- Tipos de amor
- Tipos de ética
- Tipos de ações
- Tipos de atitudes
- Tipos de valores
- Tipos de conhecimento
Referências
- Damasio, A. 1994. El error de Descartes. La razón de las emociones. Buenos Aires: Editorial Andrés Bello.
- “Los 24 tipos de sentimientos (y para qué sirven)” en Médico Plus.
Esta informação foi útil para você?
Sim NãoGenial! Obrigado por nos visitar :)