50 Exemplos de
Perfeccionismo

O perfeccionismo é o desejo de uma pessoa de fazer as coisas de forma impecável, sem falhas e tal como ela pretendia. Por exemplo: um estudante que sempre se esforça para tirar a nota máxima nas provas.

É considerado tanto uma qualidade quanto um defeito:

  • Como qualidade. É concebido como a vontade de fazer as coisas com excelência. As pessoas consideradas perfeccionistas se esforçam para tornar seu trabalho admirável e excepcional, ou seja, melhor do que qualquer outro. Por exemplo: Um pianista que executa uma peça de Mozart com precisão.
  • Como defeito. É concebido como uma abordagem de obsessão por parte das pessoas que acham que tudo o que devem fazer deve ser o melhor, sem nunca poder errar, e ficam muito chateadas quando não conseguem e alguém ou elas mesmas descobrem falhas em seu trabalho. Por exemplo: um escritor que sofre uma depressão profunda quando encontra um erro de ortografia em um de seus romances.

Características de um perfeccionista

  • Leva o tempo necessário para terminar as coisas adequadamente, prestando atenção a todos os detalhes.
  • Faz seu trabalho com vistas à excelência.
  • Amplia seus conhecimentos para aprimorar as técnicas com as quais trabalha.
  • Odeia cometer erros.
  • Desiste rapidamente quando se depara com desafios que acredita que não conseguirá desenvolver como profissional.
  • Distingue-se pelo pensamento tendencioso, ou seja, tudo ou nada.
  • Têm muito medo de fracassar em seus esforços.

Exemplos de perfeccionismo

  1. Um pintor que detalha cada centímetro de uma pintura a óleo para garantir que tudo esteja exatamente como planejado.
  2. Um chef que coloca um medidor de temperatura nas mesas de seus restaurantes para garantir que cada prato esteja na temperatura exata quando for servido.
  3. Um revisor que lê um texto mais de cinco vezes para se certificar de que não deixou passar nenhum erro.
  4. Um florista que revisa várias vezes os centros de mesa que fez para um casamento.
  5. Um comprador que se dedica a cada pequeno detalhe de um móvel para se certificar de que não tem imperfeições.
  6. Um estudante que se esforça para tirar sempre a nota mais alta da turma.
  7. Um designer gráfico que passa horas procurando o tipo de letra ideal para um logotipo.
  8. Um escritor que passa semanas revisando um conto para ter certeza de que está do jeito que ele quer.
  9. Um padeiro que começa uma receita muitas vezes porque seus bolos não ficam com a cor exata que deseja.
  10. Um atleta de alto desempenho que fica frustrado quando não obtém uma pontuação perfeita.
  11. Um decorador que visita todas as lojas da cidade em busca de uma estante específica que combine com um de seus projetos.
  12. Um alfaiate que desmonta um paletó várias vezes para refazê-lo de modo que a simetria seja exata.
  13. Uma pessoa que vai ao cabeleireiro várias vezes em um mês para fazer pequenos cortes até encontrar o estilo que deseja.
  14. Um estudante universitário que lê repetidamente um livro sobre teoria até achar que sabe tudo sobre o assunto.
  15. Um funcionário de escritório que não está satisfeito com os objetos em sua mesa até que todos estejam alinhados e ordenados.
  16. Um coreógrafo que faz com que os dançarinos repitam uma sequência até que realizem tudo de forma coordenada.
  17. Um cantor de ópera que se repreende quando perde uma nota.
  18. Uma mãe que se levanta no meio da noite para terminar alguns detalhes do projeto educacional do filho.
  19. Um diretor de cinema que filma uma única tomada por dias, até sentir que está bom.
  20. Um zelador de um prédio que limpa o espelho da entrada até que não haja mais nenhuma mancha.
  21. Um pai que exige que seus filhos sejam os melhores em competições esportivas e os faz treinar muito.
  22. Uma faxineira que se certifica de que todos os itens do quarto estejam impecáveis.
  23. Uma mãe que elabora um cronograma de atividades e fica irritada quando não é seguido à risca.
  24. Uma banda de música que passa dias no estúdio para garantir que cada música seja gravada como especifica sua composição.
  25. Uma organizadora de casamentos que supervisiona cuidadosamente cada detalhe da decoração e da comida em um de seus casamentos.
  1. Um cirurgião plástico conhecido pela precisão de suas operações.
  2. Um ginasta olímpico que entra para a história por ganhar a medalha de ouro em todas as competições das quais participa.
  3. Um comensal em um restaurante que devolve repetidamente um prato de carne dizendo que não está do jeito que ele pediu.
  4. Um engenheiro que consegue construir uma máquina de solda com precisão inigualável.
  5. Um produtor de filmes que pede a mais recente tecnologia para um de seus filmes, para que a resolução da imagem seja impecável.
  6. Uma diretora de escola que percorre os corredores verificando se o uniforme de todos está bem arrumado.
  7. Um soldado que fica acordado até tarde passando a ferro suas camisas para garantir que estejam impecáveis.
  8. Um convidado a uma cerimônia de premiação que passa horas na internet procurando os sapatos certos.
  9. Um grelhador que aplica cálculos rigorosos para cozinhar um pedaço de carne.
  10. Um amigo em um grupo que, quando saem para jantar e trazem a conta, faz uma divisão exata do que cada um consumiu e deve pagar.
  11. Um fotógrafo que tira centenas de fotos de um modelo até obter a imagem desejada.
  12. Um roteirista que analisa cuidadosamente o diálogo de sua peça para ter certeza de que tudo faz sentido.
  13. Um programador de computador que projeta todos os aspectos de um aplicativo para que ele funcione corretamente.
  14. O presidente de uma empresa que solicita que todos os funcionários enviem relatórios com a mesma fonte e tamanho.
  15. Um homem que se inscreve para aulas de flamenco, acaba frustrado e desiste porque não consegue fazer do jeito que o professor quer que ele faça.
  16. Uma mulher que faz o jantar em casa e pesa o macarrão para que cada prato tenha a mesma quantidade.
  17. Um arquiteto que se recusa a construir um prédio porque acha que não pode fazê-lo exatamente da maneira que lhe foi solicitada.
  18. Um advogado que trabalha em um fim de semana inteiro para preparar um caso.
  19. Um violinista que dá um concerto de Bach fazendo uma apresentação exata de todas as suas obras.
  20. Um ator que é elogiado pelos críticos em cada papel que interpreta.
  21. Um cantor que interrompe um de seus shows para recomeçar a música quando percebe que esqueceu uma palavra da letra.
  22. Um maquiador que trabalha durante horas com uma celebridade para que seu trabalho seja impecável.
  23. Um chefe que não delega atividades porque acredita que só ele pode fazer tudo bem feito.
  24. Uma criança que inicia um jogo de videogame várias vezes até obter a maior pontuação possível.
  25. Um chef que viaja por toda a cidade para encontrar os ingredientes exatos que uma receita exige.

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Rabotnikof, Vanesa. Perfeccionismo. Enciclopédia de Exemplos, 2025. Disponível em: https://www.ejemplos.co/br/perfeccionismo/. Acesso em: 28 de janeiro de 2025.

Sobre o autor

Autor: Vanesa Rabotnikof

Licenciatura em Letras (Universidad de Buenos Aires). Especialização em Edição (Universidad Nacional de La Plata).

Traduzido por: Márcia Killmann

Licenciatura em letras (UNISINOS, Brasil), Doutorado em Letras (Universidad Nacional del Sur).

Data de publicação: 17 de janeiro de 2025
Última edição: 17 de janeiro de 2025

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